スーパーオヤジギャグ〜(シリーズ〜奮闘三百七十九日目〜編) [時間が止まる。]
膝のリハビリに行った〜
今回は二回目で一回目より膝の皿の周りの硬く
なっている所はましになったが新たに筋肉の腱
が硬くなっている所が見つかった〜
膝の裏側の所の筋肉の腱である〜
そこをリハビリの方に指でもんでもらうと飛び
跳ねるぐらい痛かった〜ここも硬くなってます
ね〜って云われた〜
何でもそこをほぐすのは野球のボールを膝の裏
側に挟み脛を太腿につける感じで押すといい事
を教わった〜
早速思いついた時に家でやってみた〜
膝の皿の下の脂肪を柔らかくするのと膝の裏の
ボールを挟むのと二つの事を続ける事になった
〜これで膝の初動のこわばりが今以上に良くな
れば嬉しいかぎりである〜
あっ